KUNSTTHERAPIE; MAL- und GESTALTUNGSTHERAPIE
Eine ressourcenorientierte und intuitive Methode zur Psychotherapie, bei der die eigene Gestaltung als Werkzeug zur Selbsterkenntnis dient.
Die Kunsttherapie, ermöglicht es, sich selbst durch kreative Ausdrucksformen besser zu verstehen und zu heilen. Als jemand, der sich primär in dieser Therapiemethode ausgebildet hat, kann ich aus eigener Erfahrung sagen, dass sie für mich eine Offenbarung und ein Geschenk war. Durch diese Methode konnte ich erleben, wie ich aktiv an meinen eigenen Erkenntnissen mitwirken konnte. Sie ermöglichte es mir, Muster und schmerzhafte Lebensstrategien auf eine neutrale Ebene zu bringen, sie zu erleben und kritisch zu reflektieren.
Ziel einer Kunsttherapie ist es, die Selbstregulation des Menschen auf geistiger, seelischer, körperlicher und sozialer Ebene zu fördern und eine möglichst grosse Bandbreite von Ressourcen zu aktivieren.
Nach Ansicht von uns Kunsttherapeuten ist Kunst eine „symbolische Sprache“, mit deren Hilfe der künstlerisch Tätige unbewusste Emotionen, Bedürfnisse und Konflikte ausdrücken kann. Kunsttherapie fördert die Sinneswahrnehmung, die Wahrnehmung innerer und äusserer Vorgänge sowie die Kreativität. Die künstlerische Betätigung kann die persönlichen Entwicklungsprozesse des Patienten unterstützen und die Selbstheilungskräfte aktivieren.
Durch die Arbeit an einem Bild oder einem anderen Kunstwerk kann der Patient seine eigene Gestaltungskraft entdecken und seine Fähigkeit stärken, auf innere und äussere Umstände Einfluss zu nehmen. Das Erschaffen und die gestalterische Auseinandersetzung mit dem Kunstwerk geben dem Patienten die Möglichkeit, zu erleben, welche Folgen das eigene Handeln und die eigene Einstellung haben. Auch kann er durch die Arbeit an den Bildprozessen mit der Veränderung von seelischen und handlungsbezogenen Phänomenen experimentieren. Dadurch erlebt der Patient Spiel- und Gestaltungsfreude sowie Lust an der Tätigkeit und an der Selbstwahrnehmung.
(Quelle: https://emr.ch/therapeut/kuku.JA)
(Quelle:Kunsttherapie-Netzwerk e.V.)
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